科罗拉多急流vs西雅图海湾人
黑龙江省气象台发布的天气预报信息显示，“谷雨首日”科罗拉多急流vs西雅图海湾人，大兴安岭东部、黑河、伊春、齐齐哈尔北部、大庆南部、绥化北部、佳木斯东部、双鸭山有阵雨。齐齐哈尔南部、大庆、绥化南部、哈尔滨、牡丹江南部最高温19℃至21℃，齐齐哈尔北部、绥化北部、佳木斯西部、双鸭山西部、鸡西最高温16℃至18℃，其他地区最高温13℃至15℃。
黑龙江中医药大学副教授、黑龙江省健康科普专家库成员刘春红表示，谷雨时节，要适度户外运动，顺应“春生”之气，舒展筋骨、促进气血循环。同时要注意情志调养，注重保持心情的恬静舒畅。饮食方面，要逐渐由初春的温补辛甘转为清淡养阴之品，可以多食用荠菜、百合、海带、山药、萝卜、平菇、黑木耳等食物，温和调理体质，实现健康减重。(完)
